クッキング

Posted in お料理クラブ, わくわくクラブ | 11月 26th, 2023

11月26日

わくわくクッキングより～

メインは、簡単にできる鯖缶を使ったお料理です。

厚揚げに片栗粉をまぶして前面に焼き色を付けたら…

鯖缶（味噌煮）を汁ごと入れ、麺つゆとバターも加えて全体になじませるて出来上がり！

小葱と炒りゴマをトッピング

カルシウムとタンパク質が取れる栄養たっぷりのメイン。

ご飯が進む味なので食べすぎ注意です‼

どれも美味しいのですが、

ダントツ『茄子の味噌ケチャ焼き』人気です‼

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS
Read Comments
« 前の記事
次の記事 »